فوائد تحريك الذراعين اثناء المشي

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

توصل باحثون أميركيون وهولنديون لتفسير محتمل لسبب أرجحة

الناس لأذرعهم أثناء المشي،

وهو أمر كان مدار تدقيق دائم خاصة وأن الذراعين لا يلعبان أي دور في دفع الجسم إلى الأمام.

فقد ذكرت صحيفة دايلي تلغراف البريطانية أن الخبير في مجال الميكانيك البيولوجي

ستيف كولنز من جامعة ديلفت في هولندا

أعد بالاشتراك مع مجموعة من العلماء بحثاً عن أسرار الأرجحة

ينشر في مجلة بروسيدنغز أوف ذي رويال سوسايتي بي البريطانية.

وأوضح البحث أن لحركة الذراعين أثناء المشي فوائد خفية في غاية الأهمية.

فعلاوة على الحقيقة العملية القائلة بأن أرجحة الذراعين تسهل العمل الحركي

الذي تقوم به الساقان، ترتفع قوة احتكاك الشخص الذي يمشي بالأرض بنسبة 63% إذا كان ذراعاه يتحركان.

وكتب كولنز إنه وعلى الرغم من السهولة التي تبدو عليها

عملية تحرك الذراعين

إلا أن تأثيرها على استخدام الطاقة كبير جدا حيث تساعد هذه الحركة على ادخار الطاقة

وبنسبة كبيرة لا سيما في عضلات الساقين، مما يعطي القدرة على المشي لفترة أطول

ادام الله عليكم كامل الصحة والعافية

فوائد تحريك الذراعين اثناء المشي 302713

.

مشكووووووووووووورة سالى على المعلومات القيمة

بـــــــــــــــــــــارك الله فيكى

بارك الله فيك
على المعلومات

شكرا سوسو على الموضوع فوائد تحريك الذراعين اثناء المشي 219795

فوائد تحريك الذراعين اثناء المشي F5b69440

شكرا جزيلا علي مروركم الكريم

ادام الله عليكم كامل الصحةوالعافية

» حكم قراة القرآن بدون تحريك الشفتين....
» الادعية اثناء الصلاة
» أسباب التحدث اثناء النوم ..!!!
» فوائد النعناع
» خطورة ممارسة الرياضة اثناء الصيام ....