وصفه غذائيه لتطويل الجسم .....خاص قصار القامه...
الموضوع بناء على طلب الكثيرين من قصار القامه وحرصآ منا للبعد عن الهرمونات المستعمله لهذا الهدف وأذاها
وصفه للطول :من خلطات الدكتور مبارك الا شقر
- نأخذ قشر / 7 / بيضات مسلوقه ونطحنها جيداً ونأخذ كميه /150/ غ من الجوز ونطحنها ونخلطها مع 1كغ عسل ويأخذ يوميا ثلاث ملاعق صغيره منه
- كما يجب أن نأني بلوح خشبي مائل تعلق من القدمين لمده ساعتين أو أكثر يومياً حسب التحمل
مع تمنياتى بالتوفيق والسعاده للجميع
من طرف 
