من اليوم
لاحظ أفكارك قبل أن تتحول إلى تركيز،
لاحظ تركيزك قبل أن يتحول إلى أحساس،
لاحظ أحساسك قبل أن يتحول إلى سلوك،
لاحظ سلوكك قبل أن يتحول إلى نتائج،
لاحظ نتائجك قبل أن تتحدد مصيرك؟
أنت لست العنوان الذى أعطيته لنفسك أو أعطاه لك الآخرون ،
أنت لست اكتئاباً أو قلقاً أو إحباطاً أو توتراً أو فشلاً ،
أنت لست سنك أو وزنك أو شكلك أو حجمك أو لونك ،
أنت لست الماضى و لا الحاضر و لا المستقبل ،
أنت أفضل مخلوق خلقه الله عز و جل ،
فلو كان أى إنسان فى الدنيا حقق أى شئ ،
يمكنك أنت أيضاً أنت تحققه بل و تتفوق عليه بإذن الله عز وجل .
و تذكر دائماً أن : الليل هو بداية النهار ،
و الشتاء بداية الربيع ،
والألم هو بداية الراحة ،
و التحديات هى بداية الخير ،
و التفاؤل بالخير هو بداية القوة الذاتية .
لذلك عش كل لحظة و كأنها آخر لحظة فى حياتك ،
عش بحبك لله عز و جل ،
و عش بالتطبع بأخلاق الرسول صلى الله عليه و سلم ،
عش بالأمل ،
عش بالكفاح ،
عش بالصبر ،
عش بالحب ، و قدر قيمة الحياة
من طرف 
