beauty angel مشرف عام
عدد المساهمات : 7609 تاريخ التسجيل : 19/04/2009 العمر : 33 الموقع : مــــــــ ص ــــــــر المزاج : بخـــير والحمد لله علي كل شيئ
بطاقة الشخصية الوطن: مصر حالتك في المنتدى:
| موضوع: برمج يومك بالاحاسيس الايجابية الإثنين 1 مارس - 16:17:25 | |
| السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
د. ابراهيم الفقي
يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل
علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك
صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء
الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.
حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن
يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم
باستمرار.
هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.
اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من
الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا...
أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.
ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك
نفس الشعور.
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء
بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.
قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات
مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا
وستندهش من قوة تأثير النتائج.
إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية
للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.
هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف
أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة
وصحيحة تجاه كل شيء.
من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.
من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.
من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.
من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.
وتذكر دائما: عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،
عش بالإيمان، عش بالأمل،
عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.
دمتم في رعاية الله
تحياتي
| |
|
زهرة الأمل وسام القلم المبدع
عدد المساهمات : 1000 تاريخ التسجيل : 03/02/2010 العمر : 33 الموقع : في قدسي المزاج : رضا الحمد لله
بطاقة الشخصية الوطن: فلسطين حالتك في المنتدى:
| موضوع: رد: برمج يومك بالاحاسيس الايجابية الخميس 4 مارس - 12:49:29 | |
| عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،
عش بالإيمان، عش بالأمل،
عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة يعطيكي ألف عافية عزيزتي | |
|
beauty angel مشرف عام
عدد المساهمات : 7609 تاريخ التسجيل : 19/04/2009 العمر : 33 الموقع : مــــــــ ص ــــــــر المزاج : بخـــير والحمد لله علي كل شيئ
بطاقة الشخصية الوطن: مصر حالتك في المنتدى:
| موضوع: رد: برمج يومك بالاحاسيس الايجابية الأحد 7 مارس - 15:27:48 | |
| تسلمي اختي امل علي مرورك الطيب
ادام الله عليكي كامل السعادة وراحة البال
دمتي برعاية الله | |
|