منتدى الاماكن

منتدى الاماكن

منتدى الاماكن
 
الرئيسية8اليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 112 بتاريخ الخميس 7 يوليو - 0:38:20
المواضيع الأخيرة
» سجل حضورك بذكر اسم من أسماء الله الحسنى سبحانه وتعالى
من طرف queen الثلاثاء 17 يونيو - 16:20:54

» عيد فطر سعيد
من طرف A-Prince الخميس 8 أغسطس - 13:22:54

» الــوفـــــــــــاء
من طرف faracha الإثنين 29 يوليو - 4:58:21

» موجز أنباء الشعـــــور...!!
من طرف queen الأربعاء 9 يناير - 16:26:15

» طول الأظافر "يخربش" الصحة!
من طرف عاشقة الجنة الأحد 9 ديسمبر - 11:38:46

» سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
من طرف Mira السبت 11 أغسطس - 17:38:45

» هل تعلمت من الحياة بهذه الصورة؟؟؟؟؟؟
من طرف Mira السبت 11 أغسطس - 17:25:18

» وصفة رمضانية
من طرف faracha الجمعة 3 أغسطس - 18:46:48

» بعض الصور من مدينة جيجل
من طرف JiNa الثلاثاء 24 يوليو - 18:40:04

» العد العكسي للمشروع ابتدى يوم 14 جويلة 2009
من طرف JiNa الثلاثاء 24 يوليو - 18:32:51

» سر الاستغفار بالاسحار
من طرف bilal الإثنين 23 يوليو - 12:56:41

» كل عام وانتم بخير
من طرف الزعيم السبت 21 يوليو - 1:39:35

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

اهلا بك يا زائر
عدد مساهماتك 0 وننتظر المزيد


شاطر | 
 

 الشخصية الحساسة فى الطب النفسى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
pretty rose
عضو ملكى
عضو ملكى
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1589
تاريخ التسجيل : 01/03/2010
الموقع : منتدى الاماكن
المزاج : مبسوطة الحمد لله

بطاقة الشخصية
الوطن: مصر
حالتك في المنتدى:

مُساهمةموضوع: الشخصية الحساسة فى الطب النفسى   الخميس 22 أبريل - 19:39:53



هل انت انسان حساس ؟



أنت تنفعل بسرعه حينما يوجه أحدهم لوماً لك

تحاول دائماً الظهور بما يجب ان تكون وليس ما أنت عليه حقيقةً

تستقبل عبارات الآخرين في عقلك بطريقه سلبيه ، أنت حنون بشكل مفرط

عيناك تلتقط أدق الاشارات من الطرف الآخر

تؤثر فيك آراء الآخرين بسهوله
تنطوي على ذاتك عندما ينتقدك أحد
ترفض أن يرى الآخرون فيك أي نقطة ضعف
تخاف من الاعلان عن آرائك خوفاً من التقليل منها
تراعي الآخرين أكثر من اللازم خوفاً من فقدان حبهم لك
تحاول تجنب الأخطاء قدر المستطاع حتى لا تتعرض للوم حتى لو كان ذلك

على حساب نفسيتك وأعصابك ،

تخاف كثيراً من المستقبل وتفكر فيه بتوتر

تتصرف بمثاليه غير واقعيه

أفكارك في الحياة عميقه ، ومتأمل بشكل كبير

تستطيع الاحساس بأزمات الآخرين بسهوله وتنخرط كثيراً في إيجاد الحلول لها معهم

تغضب سريعاً وترضى سريعاً ، يشعر معك الآخرون بالأمان
{ان كانت لديك هذه الصفات فأنت انسان حساس جداً...}
وكما نرى فالحساسية لا تعني دوماً جوانب سلبية فقط بل فيها أيضاً الكثير من النواحي الإيجابية
لكنها تؤثر بشده على علاقتك بالحياه والآخرين




فهي قد تجمع حولك الكثير من الأصدقاء وقد تكون سبباً في عزلتك عن العالم

وهي سلوك قد يكون وراثياً أو مكتسباً

وراثي بمعنى أن يكون أحد الوالدين لديه هذه الصفه فتنعكس في أسلوب تربيتهم
وقد يكون مكتسباً نتيجة ظروف حياتيه معينه




أياً كان فهي مشكله أساسيه في حياتك عليك مواجهتها ان كنت تسعى للتعايش بسلام مع الآخرين

ودعنا هنا نمرر عليك بعض الأفكار الجميله التي لا تحتاج سوى أن تبدأ من الثقه بأنك

مخلوق يحتاجه الجميع


صنع لنفسك رصيداً من النجاحات في حياتك سيعطيك ذلك احساساً بقيمة وجودك



عندما تسطو عليك فكره ما لتسرق شعورك بالأمان في التعامل مع الآخرين أخرجها لحيز تفكيرك واسأل نفسك بصراحه هل تستحق منك كل هذه المعاناه فإن لم تكن فاحذفها مباشرةً بأمر صارم لذاتك



تحدث لنفسك دوماً بشكل ايجابي وذكر روحك من حين لآخر بأنك قد أنجزت بعض الأشياء الهامه في حياتك ومازال لديك المزيد




لا تنفعل حينما يوجه أحدهم إليك نقداً ، تنفس بعمق فهناك أمران لا ثالث لهما إما أن ما وجه إليك من نقد غير صحيح وربما أراد به الشخص الآخر النيل منك ، أو أنه صحيح وحينها لا تستغرق وقتاً طويلاً في الانطواء على ذاتك بل اسأل نفسك "هل يمكنني أن أغير ذاك الشئ أم لا ؟"



جالس دوماً الأشخاص الايجابيين المتقائلين الذين يعرفون دوماً أفضل ما فيك فكلماتهم تزيد قربك من الحياه أكثر



جدد علاقتك بالعالم دوماً بمعنى أن لا تتوقف على أحداث من الماضي أو أشخاص يمكن ان يكونوا قد أساؤوا إليك بل اجعل اليوم محور تفكيرك لأن أفكارك اليوم هي مستقبلك غداً




أكثر من الاندماج في المناسبات الاجتماعية ولا تجعل قلبك عرضه للعزلة ، فمخالطة الناس خصوصاً البطانة الصالحة منهم تغير نظرتك للحياه وتبعدك عن محدودية التفكير في نفسك




ضع حداً للوم نفسك واستفد من أخطائك سريعاً




راقب ذاتك وقم باختبارها كل فتره لتلمس مدى انجازك في تخطي أي سلوك سلبي .. توقف لتسعد به ويعطيك مزيداً من الثقه في نفسك



قم بفلترة روحك من الإيحاءات والعبارات السلبيه التي تؤثر على إبداعك وعطائك




ضع قيمه لحبك لذاتك فاحترامنا للآخرين وحبنا لهم يبدأ من احترامنا لأنفسنا وقدراتنا وأهمية وجودنا في الحياه



أخيراً تذكر أن السعاده ليست شيئاً يجب السعي إليه بل سلوك يجب اتباعه


م
ن
ق
و
ل
{ 1.
2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 39. 40. 41. 42. 43. 44.
9. 10. 11. 12.
21. 22.
23. 24.
25. 26.
27. 28. 31. 32. 33. 34. 35. 36.
37. 38.
45. 46.
}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

الشخصية الحساسة فى الطب النفسى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الاماكن :: (.•ˆ•… الصحة وطرق وتجارب للحفاظ عليها …•ˆ•.)-

مواضيع ذات صلة

© phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | احدث مدونتك مجانيا